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刨腹产后的食谱大全(剖腹产妇食谱大全)

本篇文章给大家谈谈刨腹产后的食谱大全,以及剖腹产妇食谱大全对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 本文目录一览: 1、

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剖腹产出院后吃哪些食物有助于恢复?原因有哪些?

剖腹产吃什么食物有利于伤口恢复快刨腹产后的食谱大全?剖腹产手术前不宜进补人参刨腹产后的食谱大全,有人以为剖产前出血较多,影响母婴健康,在术前补人参以增高体质。这种做法很不科学,因为内含人参甙,该物具有强心,兴奋等作用,会使产妇大脑兴奋而影响手术顺进行,伤口渗血时间过长,有碍伤口愈合。

术后不宜进食过多,以免增加肠道负担,不仅会造成便秘,产气增多,腹压增高,所以在术后6小时内禁食,6小时候也要少进食。

剖产后不宜吃产气过多刨腹产后的食谱大全的食物,有黄豆,豆制品,红薯等。以防在腹内发酵,产生大量气体而胀。不宜多吃鱼类食物,因内后“EPA”刨腹产后的食谱大全的有机酸,有抑制血小板凝聚的作用,妨碍术后止血及伤口愈合。

手术第一天以稀粥,藕粉,果汁,鱼,肉汤等流食为主,分6一8次服用。手术第二天可吃些稀,软,烂,半流食品,如肉末,肝泥,鱼肉,鸡蛋羹,烂面,烂饭等,一天吃4一5次。第三天后就可以吃普通食物,补充优质蛋白,各种维生素,牛奶,肉类,蔬菜水果等,以保证母乳和婴儿的营养充足。

剖腹产产妇可以吃含有蛋白质高的食物,对伤口恢复有帮助,还能减少伤口感染的可能性。蛋白质比较高的食物有鸡蛋、鸭蛋、牛肉、羊肉、鸡肉等。豆制品也可以适当吃,比如黑豆、黄豆、青豆等等。产后饮食要做到荤素搭配,各方面的营养都可以适当增加点。产后不能暴饮暴食,要细嚼慢咽,少吃多餐,有利于肠胃消化。

剖腹产后伤口恢复很重要,除了要吃一些有利于伤口恢复的食物,还要注意伤口护理。剖腹产后伤口要保持干燥,不要碰到水。一般出院前医生会贴透气的伤口贴,回家后不要急着洗澡,也不要将伤口贴扯下来,以免伤口感染。

剖腹产的产妇也不要提重物,不然会影响伤口恢复。喂奶的时候,最好不要长时间抱着宝宝喂,以免出现腰酸背痛等症状,还有可能压到伤口。可以躺着喂宝宝,对伤口恢复也有帮助。

剖腹产的月子餐食谱大全

月子餐可以吃肉类刨腹产后的食谱大全,蔬菜瓜果类等食品。

在保证营养充足均衡刨腹产后的食谱大全的前提下,应食用优质蛋白类的肉类食品,如鸡肉、牛肉、鱼肉等,食用时应先清除表面的浮油层,孕妇食用油脂含量过高的汤汁,可能导致高血脂,且容易导致便秘、肠胀气等,适当吃蔬菜瓜果类,但选择应多样化而全面,且不宜过量,一般蔬菜每日500克左右,瓜果每日200~300克为宜,这样有利于保证维生素、膳食纤维及微量元素的摄取,更利于产妇的恢复和婴儿生长,如苹果、香蕉、荔枝、菠菜、黄瓜、冬瓜等食物。

所食用的食物都应该以易消化、易吸收的熟食为主,而水果类则尽量食用本季节所产的水果为主,吃前清洗干净。

刨腹产后的食谱大全(剖腹产妇食谱大全)

剖腹产月子餐菜单

第一天(麻油心头)用材刨腹产后的食谱大全:当归3-5克  猪心头半个刨腹产后的食谱大全,方法:将猪心头,洗净后,放盐,生姜,当归蒸2个小时左右,可帮助产妇排恶露,饮食中可吃粗纤维蔬菜,不吃豆制品,容易胀气。第一周以内脏为主,可帮助产妇排恶露和发奶。

第二天(麻油猪肝)用材:猪肝尖,黄芪3-5克(红萝卜,山药,莴苣三种蔬菜任选一种为配菜)方法:黄芪3克加500克水,熬成150ML水左右,加入猪肝尖,配菜爆炒或打汤均可,最后淋,上麻油。作用:(补气,排毒,利尿,治虚汗,浮肿)第一周刨腹产后的食谱大全的,主食以八宝粥为主,制作方法:薏仁1克 黑芝麻1克 葵花籽仁1克,葡萄干20颗,红皮花生3克,红枣4克,糙米50克,糯米50克。核桃3克(阴米2克最佳)煮粥,作用:(排恶露,清热解毒,健脾,发奶,营养头发)其他主食粥类还有:海带粥,鸡蛋粥,鸡丝粥,葡萄干粥,鱼片粥,瘦肉粥(任何粥都可添加生葵花籽仁和生黑芝麻)。

第三天(肚片汤)用材:猪肚250克 党参3-5克 山楂2颗 红皮花生米50克或莲子50克 生姜2克 黄酒2克,方法:猪肚洗净后切丝或片过水后放陶瓷锅加1000ML水煮成汤,连渣带汤一起吃。作用:(帮助收宫,瘦身,发奶)注:产妇8周内可吃4-6个猪肚。

第四天(腰花汤)用材:杜仲10克,腰花250-400克,醋10克,生姜10克,白糖,花椒2克,方法:将腰花洗净,放入杜仲等食材加入1000ML水煮成一碗,杜仲与配料先煮30分钟,再加入腰花。作用:(缓解腰疼和各种关节疼痛)。

第五天(冬瓜排骨汤),用材:排骨500克,党参10克,不削皮冬瓜500克,方法:排骨过水后加入党参加1000ML水煮,快熟时放入冬瓜,产妇生产7天内,以上月子餐可换着吃,注意:红糖,米酒,鲫鱼,鸡汤禁吃(BB在排黄疸,产妇有炎症,禁吃发物)。

第二周以补钙为主,除鲫鱼以外的所有鱼都可以吃,用材:鱼500克 竹,笋50克,大红枣,3颗 生姜,克,方法:将鱼洗净后,在鱼背切断10-12刀,每条刀缝处夹竹笋,大红·枣 生姜 ·鱼腹抹少许盐,放·入锅内蒸20分钟即可,然·后淋上蒸鱼·油,配菜爆炒置盘。用材:鲤·鱼500克,通草15克,黄豆芽200克,宜吃:西·兰花 紫·色·蔬菜(包菜 茄子 )萝卜菜,禁吃:发物,蔬菜都不·,要吃,如苦瓜,韭菜, 南瓜十天后产妇宜,吃水果,以瓜类水果为主,一 天2次,吃时加热产妇不宜吃的水果:西瓜猕猴桃梨香蕉 凉性水果都不要吃,禁吃香料:辣椒,大蒜,木瓜雪耳煲, 鲫鱼(如木瓜过敏可用芒果 橙代替)材料:眉豆150克 木瓜一只 雪耳50克,鲫鱼1条,脊骨500克,生姜10克,猪肉500克,食盐10克,鸡精5克 营分析:此汤具有健脾调中,利水消肿之功效。脚气病患者,产妇产后吃的辛热补品太多,以至大便密结,甚至脚拘束麻痹者,食用此汤有补血,润大肠,使大便畅通之效果。制作过程:先将木瓜去皮切块,去籽,鲫鱼破好切件,脊骨斩件,生姜去皮。砂煲烧水,待水沸腾时,将脊骨鲫鱼 猪肉过水 砂煲一个,放入脊骨鲫鱼姜眉豆木瓜雪耳加入清水。中火煲2个小·时后调入食盐,鸡精即可食用。小帖士:木瓜中的番木瓜碱对人体有小毒,因此每次食量不宜过多,过敏体质者慎用。

第三周、第四周以鸡鸽鹑甲鱼田鸡羊肉各种汤为主用材:当归10克 黄芪10克 生姜 10克 各种肉·类500克方法:用纱布将药包一起,放1000-2000ML水,加肉类(羊肉最佳)放锅煮2个小时以上,吃肉喝汤。作用:(治盗汗 四肢疼痛 健脾胃)注意:使用甲鱼和乌龟当肉材必须加竹笋100克注:头疼头晕的产妇可以在汤中加天麻5克炒蔬菜应加入量菌类食品南方(沿海城市产妇)在汤中加入黄酒150克+杨梅15克+核桃可起去寒和湿气的作用,BB不容易拉肚子。(黄酒+杨梅+核桃泡一个星期即可食用)。

剖腹产后坐月子期间,都有哪些食谱推荐呢?

一、剖腹产后第一周食谱

(一)生化汤

营养师推荐:排除瘀血+去除恶露。

材料:当归30克,川穹10克,桃仁5克,炮姜5克,炙甘草5克。

做法:

1、材料洗净入锅,加3杯水,加盖以小火熬煮至汤汁剩1杯,过滤药渣,药汤盛起备用。

2、药渣放入锅中,加2杯水煮至剩8分满,沥出汤汁。

3、混合并调匀做法1和2的药汤。

功效:当归、川穹可刺激子宫收缩,桃仁可活血去淤,炮姜能温经散寒,炙甘草有止痛的功效。生化汤可以帮助剖腹产妇排出恶露,加速子宫恢复。

(二)川七乌鸡汤

营养师推荐:帮助子宫收缩+消肿止痛。

材料:乌鸡半只,红枣6颗,川七15克。

做法:

1、药材洗净。红枣泡水,川七敲碎,乌鸡洗净,切除鸡尾。

2、药材与乌鸡放入砂锅内,加8杯水,隔水炖4小时后加盐调味。

功效:川七有止血散淤、消肿止痛的功效,乌鸡补血补气。此汤能有效改善子宫收缩不良、产后淤血的情况。

(三)芹菜粥

营养师推荐:清热健胃+利尿排便。

材料:大米90克,芹菜3根。

做法:

1、大米用水浸泡30分钟,芹菜去根、切段。

2、捞起大米放入锅中,加水,大火煮滚后转小火慢熬。

3、米熟后放入芹菜滚煮,加少量盐调味即可。

功效:芹菜有清热、健胃、利尿、解毒等功效。此粥可以帮助剖腹产妇恢复体力,排出多余水分,缓解产后便秘

二、剖腹产后第二周食谱

(一)艾草羊肉汤

营养师推荐:消除疲劳+大补元气。

材料:艾草叶15克,羊肉150克,红枣10颗,生姜。

做法:

1、材料洗净,艾叶切段,羊肉切块。

2、水倒入电锅内,放入所有材料,加适量水,煮1小时左右,调味即可。

功效:艾草温经散寒,羊肉补虚痨,益气血,开胃,通乳。此汤有利于剖腹产身体康复。

(二)花生猪蹄汤

营养师推荐:促进血液循环+刺激乳汁分泌。

材料:花生60克,猪蹄2个,老姜5片,米酒1大匙。

做法:

1、猪蹄去毛切块,滚水去血水,捞出。

2、所有材料、8杯水和米酒放入锅中,炖80分钟,调味即可。

功效:花生补血益气,猪蹄有助于乳汁分泌。此汤有催乳效果,可使剖腹产妇乳汁分泌充足。

(三)花生薏米汤

营养师推荐:清热解毒+帮助代谢。

材料:薏米80克,花生50克。

做法:

1、材料洗净,薏米加水浸泡至软,花生泡水30分钟。

2、水倒入锅中,小火煮花生40分钟,加薏米续煮30分钟即可。

功效:薏米健脾利水,促进新陈代谢,花生能促进乳汁分泌。此汤可加速产妇子宫的恢复,改善乳汁分泌不足的现象。

剖腹产月子餐30天食谱

剖腹产月子餐30天食谱

剖腹产后刨腹产后的食谱大全,妈妈们除了要及时恢复自己刨腹产后的食谱大全的体力,还需要关注到伤口的恢复,所以饮食时也要考虑到这点

一、 生化汤

用量刨腹产后的食谱大全:1日份

原料刨腹产后的食谱大全:当归40克,川芎30克,桃仁(去心)25克,烤老姜(干姜)25克,灸草(蜜甘草)25克,月子米酒水1050毫升

制作流程:

1、月子米酒水700毫升,加入配料包,用砂锅大火煮沸后转小火加盖煮60分种,约剩200毫升,药酒倒出备用。

2、在砂锅中加入月子米酒水350毫升,大火煮沸后转小火煮60分钟约剩100毫升。

3、将第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌匀。

餐品用法:

1、每次餐前饮用1口,一天内分六次喝完(切勿饮用过快)。

2、顺产者连续服用7天,也就是7贴。

3、剖腹产及小产者不妨吃14贴。

4、虽然生化汤有补血、祛恶露的效果,但若吃得过多反而会造成对子宫的伤害,所以产后吃够上述要求即可,不要吃得过多。

二、 坐月子水(米酒水的加工方法)

用量:1日份

原料:月子米酒1220毫升

制作流程:(2瓶烧成一瓶)

1、月子米酒第1瓶倒入不锈钢锅(或电饭锅内),再用竹筷子量出一个刻度并做上记号。

2、将剩下的1瓶米酒倒入锅中,大火不加盖,将米酒煮沸

3、转小火,继续煮至先前量出刻度的位置。(大概30分钟左右)

餐品用法:1、做餐主料。

2、也可以作为漱口水来用。

3、可以用毛巾或棉纱布擦洗头皮。

备注:1、用液化气煮时,注意不要让火整个烧起来,改用电磁炉来煮同样是大火煮沸后转小火。

剖腹产手术后5天食谱

剖腹产手术一般是在早晨做刨腹产后的食谱大全,如果过程顺利刨腹产后的食谱大全的话刨腹产后的食谱大全,大概一两个小时左右,妈妈们就能回到病房刨腹产后的食谱大全了。这个时候妈妈们虽然很虚弱,但不能马上吃东西,要先放屁排气,才能够开始进食,饮食要先以流食为主,慢慢在过渡到正常饮食。那么,剖腹产后第五天吃什么?今天就来为大家详细的介绍一下。

剖腹产后第五天吃什么

剖腹产术后的孕妇,排气后第一日可食用粥、面条、汤等,逐渐过渡至正常饮食。用汤时宜将食材一并食用,不宜只食用汤汁。宜食用有营养、高蛋白的食物,可促进伤口愈合。注意平衡膳食, 如全谷物、杂豆、薯类,蔬菜、水果,肉、鱼、蛋、牛奶、坚果等,均宜食用。每日宜喝2100-2300ml的水,多食用不油腻汤汁。有些食物如羊肉、鱼等发物,蛋白质含量较高,产妇宜可食用。

鲫鱼豆腐汤。女性在做完剖腹产的第五天,可以吃一些鲫鱼豆腐汤。因为鲫鱼和豆腐的营养非常丰盛,这两者在一起做汤,其营养可以加速剖腹产伤口愈合,同时能够调理内分泌。其次就是很多产妇都有奶水不足的情况,此汤还可达到催奶的效果。

豆腐排骨汤。这种汤菜富含蛋白质等营养,适合产后食用,另外还能够起到修复伤口的作用。

海带汤。海带中含有碘元素,铁元素,吃海带是能够增加乳汁中碘元素,以及铁元素的含量,有利于新生儿的生长和发育,还能够有效的防止呆小症。

此外,还可以吃些温热性的水果,有山楂,樱桃,石榴,荔枝,芒果,蜜柑。如果有条件还是建议妈妈吃橙子,因为橙子含有丰富的维生素C,能够帮助剖腹产后的妈妈伤口的愈合。

关于刨腹产后的食谱大全和剖腹产妇食谱大全的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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